Dokazano je da mediteranska dijeta koja je bogata voćem, povrćem, žitaricama sa cijelim zrnom, grahom, orasma, ribom i maslinovim uljem smanjuje rizik oboljevanja od srčanih bolesti.
Sa razvojem i pristupom internetu, možemo naći odgovor i na mnoga zdravstvena pitanja. Ali kako biti siguran da je izvor informacija nađenih na internetu pouzdan?
Holesterol je neophodan za funkciju našeg organizma, ali povišen nivo holesterola u krvi predstavlja jedan od faktora za razvoj srčanih oboljenja i oboljenja krvnih sudova.