5 Decembra, 2021
Mentalno zdravlje utječe na opće zdravlje i treba da se njeguje kao i tjelesno zdravlje. Ali mnogi ljudi ne traže zdravstvenu pomoć kada je u pitanju mentalno zdravlje.
19 Decembra, 2021
Ako imate povišeni krvni pritisak (hipertenziju), znati kako pravilno izmjeriti pritisak je veoma važno i korisno.
19 Decembra, 2021
DAŠ dijeta (DASH – Dietary Approaches to Stop Hypertension) ili dijetalni pristup sprečavanja visokog pritiska je dijeta koja dokazano smanjuje krvni pritisak.
19 Decembra, 2021
Dokazano je da mediteranska dijeta koja je bogata voćem, povrćem, žitaricama sa cijelim zrnom, grahom, orasma, ribom i maslinovim uljem smanjuje rizik oboljevanja od srčanih bolesti.